سلام دوستان
اگر میخواهید شادابتر و جوان بمانید و عمرتون طولانی بنظر بیاد
سعی کنید استرسها را از خود دور نمایید چطور :
1)-اگر برادر یا خواهر  و کلا فامیل درجه یک برای شما مکررا دردسر درست میکنند و باعث استرس برای شما میشوند بعد از مدتی به چشم فامیل درجه دو به آنها نگاه کن چرا که ازفامیل درجه دو اکثرا کمتر از درجه یک توقع هست بنابر این  از داشتن دوستان واقعي راضي و شاکر باش .